アイキャヨガ

初めての皆様へ

安心してご利用ください

当サロンは、運動初心者の方に数多くお越し頂いております。
初めは周りについていけるのか、近年ではウイルスの問題もあり、不安なお声を多く頂きます。
そこで初めての方には、パーソナルレッスン(マンツーマン)でのレッスンをお勧めしております。
まずはご自分の癖や、歪みなどを知る事で、改善につながっていきます。
トレーニングのみならず、体の調整も行っていきます。
パーソナルレッスン後にグループレッスンにご参加をしていただく事で
より体の使い方の理解が深まります。


しかし初めはグループレッスンが不可という事では全くございません。
グループレッスンでは最大3名と少人数で行なっておりますので、
初めからグループレッスンでもできる限りしっかりと丁寧にお伝えしていきますのでご安心ください。


パーソナル・グループレッスン、それぞれご都合に合わせてご受講ください。

当施設ご利用の皆様のお声

40代 女性
Q1.当店を利用前、どんな事でお悩みでしたか?

膝の手術をし、痛みがあり、腰痛がありましたので、体の硬さを感じ、体を動かしていかないと動けなくなると思いましたので。

Q2.何がきっかけで当店を知りましたか?またなぜ、ヨガやトレーニングをしようと思いましたか?
友人の紹介で知りました。
体の改善と、体幹もつけたいと思いましたので。


Q3.当店を知って、すぐ予約しましたか?しなかったとしたら、どのような事が不安でしたか?
友人から紹介されてから2ヶ月後くらいにタイミングが合い予約を取りました。しなかった不安は、ただタイミングが合わなかったので特にありません。

Q4.何が決め手となって、当店のご利用を決めましたか?
細かくみてくれたこと。
分かりやすく、家でできる事も取り入れてくれる事。
根本改善が期待できると思ったので。

Q5.実際に利用してみていかがですか?出来るだけ詳しくお願いします。
今までの使い方がいかに自己流で痛めていたのか分かりました。考え方も変わった気がします。
初めはグループレッスンでしたが、1回1回を大切にしたかったのと、もっと自分だけの体の使い方に向き合いたく、今はパーソナルでお願いしています。
体年齢がマイナス10歳になりました。



40代 女性
Q1.当店を利用前、どんな事でお悩みでしたか?
常に冷え性、便秘、身体がポキポキなる、太ももとふくらはぎがいつもパンパン。
毎年入院していたので、健康になりたいと思っていた。
こちらに来る前は平熱が35度代、今は36.5~7度くらい。

Q2.何がきっかけで当店を知りましたか?またなぜ、ヨガやトレーニングをしようと思いましたか?
ヨガでいろいろ検索してホットヨガなどのサイトも見ましたが、私は身体が固いし、緊張しやすいタイプなので、先生のコメントなどをみて体幹ヨガをしてみたいと思いました。

Q3.当店を知って、すぐ予約しましたか?しなかったとしたら、どのような事が不安でしたか?
すぐ予約しました。
いてなかったら高齢妊娠しなかったかも
(特に妊活はしていないです)

Q4.何が決め手となって、当店のご利用を決めましたか?


Q5.実際に利用してみていかがですか?出来るだけ詳しくお願いします。
身体がこんなに楽に動かせるようになるのか
こんなに楽に緩ませる事が出来るのか
育児も家事も体幹が入ると入らないとではえらい違いです。
何に対しても余裕ができます。

 

50代 女性
Q1.当店を利用前、どんな事でお悩みでしたか?
ずっとヨガに通っていたが、体幹がついてる感じがせず腰痛がひどくなった為

Q2.何がきっかけで当店を知りましたか?またなぜ、ヨガやトレーニングをしようと思いましたか?
体幹トレーニングが出来る所を探していたら。こちらにたどりついた。

Q3.当店を知って、すぐ予約しましたか?しなかったとしたら、どのような事が不安でしたか?
他のスタジオに行ってみてから最後に予約したので1ヶ月くらい。
いろいろ試してみて自分に合った所を見つけたかった為

Q4.何が決め手となって、当店のご利用を決めましたか?
体幹がなぜ今まで使えなかったのか謎が解けた為。
ここであれば、体の使い方をしっかり学べると思った為。

Q5.実際に利用してみていかがですか?出来るだけ詳しくお願いします。
電車であまりフラつかなくなった。
腰痛が改善された。
疲れづらくなった。
お尻が上がった。
もう1つの習い事が上達した。



50代 女性
Q1.当店を利用前、どんな事でお悩みでしたか?

今まで運動をあまりしたことが無く、肩こり、腰痛が日常的にあったので初めてでも出来そうなスタジオを探していました。医師にも勧められたので。

Q2.何がきっかけで当店を知りましたか?またなぜ、ヨガやトレーニングをしようと思いましたか?
インターネットで探していたら見つかりました。
ヨガをしたいというより何か運動を始めようと思ったのと、体幹をつけたかった事、パーソナルや少人数でしっかり見てもらいたくて、こちらは口コミが良かったのと目的に合っていたので。

Q3.当店を知って、すぐ予約しましたか?しなかったとしたら、どのような事が不安でしたか?
見つけてからここだ! と思い、3日後位にすぐ予約をしました!
ネット予約だったので、予約しやすかったです。

Q4.何が決め手となって、当店のご利用を決めましたか?
対応がとても良く、自分以上に自分の体の事を詳しく教えて頂き、すごく腑に落ちたのと、体の変化が感じられたので、ここなら変われるかもと思い入会を決めました。

Q5.実際に利用してみていかがですか?出来るだけ詳しくお願いします。
入会して半年経ちますが、お尻が上がりました。
腰痛、肩こりが無くなってきた事にこれを書きながら実感しました。
レッスンは目から鱗があり、とっても楽しくてこちらで良かったです。
こちらに来る前に他でレッスンを2件受けましたが、今思えば、レベルの違いに気づきます。
やっぱりこちらが1番です。
これからもよろしくお願い致します。

体験レッスンについてはこちら

①お問い合わせ・ご予約

ご都合の良い日時をレッスンスケジュールよりご確認頂き、WEBからご予約ください。
 

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ご予約前にご質問などがございましたら、お問い合わせフォームより、お気軽にお問い合わせください。

 

◼️お電話でのお問合せご希望の際は

一度、お問合せより、(電話希望)と明記の上、ご連絡頂けますようお願い致します。
ご都合の良いお時間を記載いただき、こちらから折り返しご連絡致します。

※イタズラ電話、営業などが多く、本当にご連絡が必要な方へのご連絡が遅れててしまいますので、ネット予約から直接ご予約いただくか、ご予約前に質問等ございましたら、内容は簡単で構いませんのでお問い合わせよりご連絡をお願い致します。

 


②体験当日  

当日は、簡単なカウンセリングをさせて頂きたいので、15分前にお越しください。 

 

【お持ち物】

◼️動きやすい服装 (Tシャツや短パン、スエットなど

◼️常温なので、羽織るものがあると安心です。

◼️お水500mlあれば充分です。

◼️フェイスタオル 

◼️ヨガマット無料

※お着替えのスペースはございます。

 

体験料金(60分)
グループレッスン 3,000
パーソナルレッスン 5,000円
セラピー 5,000円



③体験当日ご入会でお得

体験レッスン後に月額制ご登録、または回数券をご購入頂くと
入会金10,000円➡無料

 



 

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CONTACT

ヨガと体幹トレーニングのアイキャヨガ
~ヨガと体幹トレーニングを融合した独自指導でカラダを変える!~

「ヨガ・運動初心者80%」のヨガスタジオ
開設6年 20,000人の指導実績!!

パーソナル指導あり マタニティーヨガあり キッズヨガあり 親子・夫婦で可能 


 

アイキャヨガは、11人の身体の状態を見ながら行っていくため、
マンツーマンのパーソナルレッスンと、最大3名の少人数制のグループレッスンで開催しています。

初めは初心者でお越しいただく方が80%、

30代~80代の方までと比較的年齢層の高い方がご利用いただいております。

何から始めたら良いか分からずヨガを選択される方が多いかと思いますが、まずは基本的な身体の使い方を理解するために11人の癖から見直し丁寧にお伝えしていきます。
ヨガといえばポーズをとる事を連想されるかと思いますが、当サロンではポーズをとる事に重要視しておらず、より体がラクに、動きやすくなるような使い方を目指します。

ヨガはポーズをとることだけが目的ではありません。

どなたにでも出来る、解剖学に基づいた機能的な使い方をお伝えしております。

簡単なのに結果が出る、是非他では中々受ける事の出来ないメソッドをご体験ください。


より効果を出す為には?


 

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