ヨガスタジオAikyamYoga(アイキャヨガ)

アドバンス

アドバンスフローヨガ

難易度★★★★☆
レッスン時間 75分

 フローでポーズを繋げ、主に背面を使うポーズ(バックベンド)を入れていきます。 腰に負担をかけず、身体の使い方のポイントをお伝えしていきます。 ハタフロー1より、更にチャレンジポーズが入ります。 クービック予約システムから予約する

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