ヨガスタジオAikyamYoga(アイキャヨガ)

Q&A よくある質問

レッスン受講前に

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Q1.着替えるスペースはありますか?
A.小さなスペースですが、着替える場所はございます。


Q2.レッスンに必要な持ち物はありますか?
A.お持ちいただくものは、動きやすい服装、お水500ml、フェイスタオル、をお持ちください。
初回のみマット利用300円となり(お持ちいただいても構いません)、ご入会頂くと、マットは毎回無料でお貸出ししております。


Q3.年齢層はどの位ですか?
A.20代〜70代まで幅広い方がご受講されています。


Q4.運動の経験が無く、体力に自信がないのですが大丈夫ですか?
A.もちろん大丈夫です。お休みしながら進めて頂いて構いませんし、1人1人の状態に合わせて進めていきますので、ご安心ください。


Q5、身体が硬くても大丈夫ですか?
A5、もちろん大丈夫です。

それぞれ皆さんのペースに合わせながら行っていきますので、身体が硬い方は、よりヨガの効果を実感しやすいですし、少しづつ続けていく事で、身体は柔らかくなっていきます。


Q6、子連れの参加はどのレッスンが可能ですか?何歳まで可能ですか?
A5、 産後ヨガは、お子様とご同伴でご受講いただけます。

ご同伴頂ける年齢は、保育園や、幼稚園に入る前のお子様を対象としておりますが、ご相談ください。


Q7、電話での問い合わせがしたいのですが。
A7、お電話でのご対応をご希望でしたら、<CONTACT>または<お問い合わせ>フォームから、その旨お伝えください。お電話可能な時間帯を教えて頂きましたら、こちらから折り返しお電話いたします。

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