ヨガスタジオAikyamYoga(アイキャヨガ)

ヨガスタジオAikyamYoga(アイキャヨガ)

AikyamYogaは、1人1人その時の身体の状態を見ながら行っていく、セミプライベート少人数制のヨガスタジオです。

本当に使える身体を目指し、レッスンを開催しています。
綺麗なポーズをとる事だけが本当に正しいのか?
ポーズを取りたいがために、無理をしていないか?
ヨガをする事で身体を痛めていないか?
本当に使える身体の使い方を分かりやすく丁寧にお伝えしていきます。

身体が使えると、気持ちにも変化が現れてきます。
少し自分自身の身体と心に意識を向けて、本当の自分と向き合う時間をもちませんか。
あなたに必要な気づきが得られるかもしれません。

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